Aloe Vera, proprietà incredibili di una pianta benefica

Negli ultimi anni sono saliti alla ribalta le mille proprietà di una delle piante con le capacità curative più straordinarie che si conoscano. Si tratta dell'Aloe vera, pianta grassa appartenente alla famiglia delle Liliaceae, per intenderci la stessa di aglio e cipolla.

L'Aloe Vera è una pianta composta da diverse parti utili alla cura e al benessere, basti pensare che racchiude in se oltre 200 principi attivi. Sono sicuramente le vitamine e i minerali a farla da padroni, e il fatto che contenga al suo interno la vitamina B12 la rende ancora più rara e speciale.

Ma le proprietà non si fermano qui, perchè troviamo al suo interno anche enzimi, polisaccaridi, acidi grassi omega 3 e 6, acido folico. Come detto l'aloe vera è salita agli onori delle cronache e viene utilizzata come base per la realizzazione di tantissimi prodotti di bellezza e integratori benefici per l'organismo.

Ma si tratta di una pianta che già gli antichi avevano scoperto potesse avere straordinarie capacità curative. Basti pensare che viene utilizzata dalle popolazioni di tutto il mondo da qualcosa come cinquemila anni.

Come detto la sua principale caratteristica è quella di essere ricca di proteine e minerali. Elencarle tutte è difficile, ma spiccano la vitamina A, C, E, acido folico, colina, B1, B2, B3, B6. Una delle sue peculiarità è il fatti di contenere la vitamina B12, rarissima in natura e per questo altrettanto preziosa per il nostro organismo. E' poi una vera e propria miniera di minerali: basti pensare a calcio, magnesio, zinco, cromo, selenio, sodio, ferro, potassio, rame, manganese.

Si fa apprezzare anche per il suo alto contenuto di aminoacidi e grassi, veri e propri mattoni delle proteine che aiutano la salute del cuore e sono importanti antinfiammatori. E poi un adattogeno, vale a dire una sostanza che aumenta la capacità naturale del corpo di adattarsi ai cambiamenti esterni e resistere alle malattie e agli agenti esterni come l'inquinamento.

L'Aloe Vera è anche importante perchè aiuta e la digestione e regola le funzioni intestinali, è un fantastico disintossicante, ed è anche un alcalinizzante, capace di riequilibrare gli effetti dei ibi acidi che ingeriamo (la gran parte) ristabilendo l'equilibrio del nostro organismo.

Possiamo poi dire che l'Aloe Vera aiuta cuore e pressione sanguigna, rinforza il sistema immunitario, contribuisce alla salute della pelle, è un disinfettante e un antinfiammatorio. E' anche un incredibile coadiuvante nelle diete ipocaloriche, perchè la sua azione contrasta l'accumulo dei grassi.