La salute della coppia passa anche attraverso una buona intesa sessuale, che non è solo l’esplicazione dell’atto in se, ma ciò che le reciproche attenzioni suscitano in che le riceve e anche in chi le dà, se ricambiate e se causa di gioia nel partner e in se stessi. Con gli anni e l’abitudine la passione può scemare, questo però non vuol dire che non si possa fare qualcosa per riaccendere, di tanto in tanto, la fiamma del rapporto.

In questa piccola guida vi suggeriamo come riaccendere la passione in quattro semplici mosse. Buone quando sotto le lenzuola il clima tende a diventare tiepido. Se tutto il resto nel rapporto va bene, e quindi non avete alcune intenzione di cambiare partner, dovete trovare il modo per ridare vigore alla vostra intesa in camera da letto.

1. Largo ai preliminari

Andare subito al sodo può essere piacevole, se dipende da un impeto di passione. Se invece è l’abitudine, trasforma il rapporto in qualcosa di poco romantico. Chiacchiere, massaggi con oli particolari, carezze e baci aiutano a far salire il desiderio e a collegarlo alla sfera affettiva. Per la donna, poi, sono importanti per arrivare al momento clou più preparata, con maggiore reciproca soddisfazione e facilità nel rapporto. Per questo, ti consigliamo l’olio e i kit LaLei, sono dei prodotti naturali dalle gradevoli profumazioni che possono creare la giusta atmosfera.

2. Dormite il necessario

Il nemico peggiore del desiderio sessuale è la stanchezza. Non bisogna rimproverarsi nulla se dopo una giornata di lavoro non si ha voglia di performance particolari. Si finisce per farlo in maniera meccanica e senza trasporto, associandolo a un’esperienza poco positiva che non si ha voglia di ripetere a breve. Va bene quindi dormire. Perché non è detto che si debba fare l’amore solo la sera: la mattina o il pomeriggio c’è più energia, e può essere una novità sfiziosa che lascia contenti. In questo caso, per aiutarvi anche in altri aspetti della vita, gli integratori naturali per la stanchezza fisica o mentale possono farvi ritrovare al giusto equilibrio psico-fisico con un’azione rivitalizzante riducendo il senso di affaticamento o spossatezza.

3. Fate sport

Inutile negarlo: chi fa sport con regolarità, riesce anche ad avere una vita sessuale più appagante. Questo perché l’attività fisica riesce ad aumentare i livelli di dopamina nel sangue e ciò favorisce indirettamente anche l’aumento di testosterone, ormone da sempre collegato alla libido.

4. Un consulto non guasta

La mancanza di desiderio e non solo potrebbe essere causato anche da disturbi fisici. Bene quindi prenotare una visita dal ginecologo o dall’andrologo per raccontare i problemi, quasi sempre la soluzione c’è.