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Rimedi naturali gonfiore addominale: la menta

Non è detto che bruciare calorie e cellule adipose sia un risultato ottenibile unicamente con dieta e esercizio fisico. Queste restano sicuramente le due strade più efficaci per raggiungere i propri obiettivi in termini di linea, ma spesso ci si dimentica che si può dimagrire anche mangiando, sfruttando le proprietà di alcuni alimenti spesso sottovalutati, dalle straordinarie capacità dimagranti.
Proprietà dell'olio di menta
E' il caso dell'olio di menta, negli ultimi anni più volte oggetto di interessanti studi che ne hanno evidenziato proprietà in grado di far bruciare calorie e cellule adipose, costituendo un ottimo coadiuvante nelle diete e nei programmi alimentari finalizzati allo smaltimenti di grassi e chili di troppo.

La menta ha innumerevoli proprietà, da sempre riconosciute. Favorisce la digestione, allevia la nausea e aiuta a eliminare i gas intestinali. Una funzione molto importante, considerato che si tratta di un metodo naturale efficace per contrastare il gonfiore addominale in eccesso. Il gonfiore addominale, infatti, oltre a costituire un problema estetico, rappresenta un motivo di disagio e di malessere, che una volta eliminato rappresenta un passo importante verso il recupero di un benessere psicofisico ideale.

L'olio estratto dalle foglie di menta è ricco di mentolo, sostanza che a contatto con la cute ha un effetto immediatamente tonificante, un rimedio naturale ottimo per il gonfiore addominale. La menta può essere assunta come tisana, e in questo caso esplica innumerevoli effetti benefici grazie alle sue proprietà stomachiche, spasmodiche, analgesiche, carminative, coleretiche ed antisettiche.
Come usare la menta
La Menta viene spesso usata anche come aromatizzante. La tradizione delle foglie di Menta affonda le sue radici nella medicina popolare, e infatti viene spesso usata nelle tisane come digestivo specifico per l'apparato digerente. L'olio essenziale di Menta, invece è un utile digestivo e decongestionante per l'apparato respiratorio. Vale quindi tenere presente la menta e l'olio di menta quando si parla di rimedi naturali per la salute e il benessere quotidiano.