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Segreto giapponese per aumentare l’energia e alleviare i dolori

Essere sempre al top dell'energia psico fisica non è facile, ma è un'esigenza per molte persone che lavorano, hanno impegni di famiglia e fanno sport. Chi non vuole o non può rinunciare a nulla di tutto ciò ha bisogno di metodi alterativi. Non sempre imbottirsi di integratori è la soluzioni migliore e allora può essere utile conoscere metodi naturali per ritrovare forza e vigore.

Vi proponiamo un metodo giapponese capace di far recuperare energia, migliorando al contempo circolazione sanguigna e respiro. Si basa sul presupposto, studiato dai giapponesi, che ogni dito della mano sia collegato ad un organo in particolare e quindi alle emozioni.

Non solo: ognuno di noi possiede un dito particolarmente sensibile, dunque sperimentando potremmo capire come agire al meglio su di esso.

Una volta individuato, come si agisce? Basterà prenderlo con la mano opposta avvolgendo bene pollice e altre dita per poi iniziare a inspirare ed espirare profondamente. Focalizzatevi sull’energia immaginando che entri in voi. Poi provate a esercitare una pressione sempre maggiore, senza ovviamente arrivare alla soglia del dolore.

Come detto, ad ogni dito corrisponde un organo:

IL POLLICE: è collegato a stomaco e milza: agendo su di esso significa allontanare depressione, stress, dolore emotivo, tristezza e preoccupazione. I sintomi fisici associati sono di solito problemi di stomaco, malattie della pelle, mal di testa, nervosismo.

L’INDICE: è collegato a reni e vescica. Esercitando una pressione su di esso allevierete frustrazione, paura, tensione, confusione mentale.
I sintomi sono disagio alle braccia, al gomito, al polso, mal di schiena, mal di denti, problemi gengivali, digestivi, dipendenze.

IL MEDIO: è collegato a fegato e cistifellea. Facendo pressione su di esso alleviate indecisione, la rabbia, l’irritabilità, il risentimento. I sintomi associati sono problemi di circolazione, crampi mestruali, problemi agli occhi, alla vista, stanchezza, emicrania, mal di testa frontale.

ANULARE: è collegato a polmoni e intestino crasso. Agendo su di esso allontanerete negatività, la tristezza, la paura del rifiuto, l’ansia e l’eccessiva preoccupazione. I sintomi associati sono problemi digestivi, ronzio alle orecchie, problemi respiratori, malattie della pelle.

IL MIGNOLO: è collegato a cuore e intestino tenue. Esercitare una pressione su questo dito significa allontanare la bassa autostima, l’insicurezza. I sintomi associati sono problemi di pressione, disturbi cardiaci, mal di gola frequente, gonfiore, problemi ossei.