Tè verde proprietà: perchè berlo ogni giorno

Il tè verde è ormai universalmente riconosciuto come un vero e proprio elisir di benessere. Negli ultimi anni le sue straordinarie proprietà sono state analizzate e rese note a tutti, ma non deve sorprendere sapere che lo sorseggiava abitualmente la regina Elisabetta e che Mao Tse Tung ne apprezzava le virtù. Non solo: Richard Wagner, celebre compositore, lo ordinava sempre durante l'intervallo delle sue opere per sorseggiarlo, rilassarsi e ricaricare le energie.
Qual è il segreto del tè verde?
Gli esperti sostengono, a ragione, che una tazza di tè verde al giorno è in grado di mantenere l'organismo in salute. Si tratta di una bevanda capace di prevenire malattie anche gravi, come i tumori e i disturbi cardiovascolari. Gli studi in questo senso puntano tutti nella stessa direzioni e sono molteplici, talmente tanto che i risultati possono essere considerati ampiamente affidabili.

L'ultimo studio in ordine di tempo, realizzata dalla Penn State University negli Usa, dimostra che una tazza di te verde al giorno aiuta ad abbassare gli zuccheri nel sangue. Un vero e proprio toccasana dunque per chi soffre di diabete e deve tenere sotto controllo la glicemia. Ma anche per chi semplicemente vuole tenere sotto controllo il peso o perdere qualche chilo in eccesso.
Il Paradosso asiatico
Se ancora non siete convinti dell'efficacia reale del tè verde, vi basti sapere che in Cina e Giappone, Paesi con grande consumo di sigarette e dediti a stili di vita spesso poco salutari, la percentuale di malattie cardiovascolari è più bassa che in occidente. Non solo: queste popolazioni sono mediamente in forma, con percentuali di grasso basse e fisici asciutti. Fermo restando che in tutto ciò influiscono fattori genetici, ambientali e alimentari, il fatto che in questi Paesi si abbia l'abitudine di consumare diverse tazze di tè verde al giorno spiega come il rischio di incappare in ictus o infarto per cinesi o giapponesi sia più basso del 26%.
Tè verde proprietà
Il te verde protegge il cuore e i vasi sanguigni, previene i tumori e rinforza le ossa. Molti preferiscono il sapore del tè tradizionale, ma questi sono elementi più che sufficienti per convertirsi a una bevanda molto più che rigenerante.