Caduta dei capelli in autunno: cause, durata e rimedi efficaci

Ogni anno, con l’arrivo dell’autunno, molti notano un aumento della caduta dei capelli. Sul cuscino, nella doccia o sulla scrivania, compaiono più capelli del solito, suscitando preoccupazione.
La caduta dei capelli in autunno è generalmente un fenomeno fisiologico, ma può peggiorare se i capelli sono già fragili o in presenza di carenze nutrizionali. In questo articolo scoprirai perché succede, quanto dura e come contrastarla efficacemente, anche con l’aiuto di prodotti specifici come Viviscal, DS Laboratories, Revivogen.

Perché i capelli cadono di più in autunno?

Il capello segue un ciclo naturale composto da tre fasi: crescita (anagen), transizione (catagen) e caduta (telogen).
Durante l’autunno, più follicoli entrano contemporaneamente nella fase di caduta. Le cause principali sono:

• Cambio di stagione e riduzione della luce solare, che influiscono sugli equilibri ormonali.
• Stress e stanchezza, tipici del rientro dopo l’estate.
• Esposizione estiva a sole, salsedine e cloro, che indeboliscono il fusto.
• Dieta povera di nutrienti essenziali per la salute dei capelli.

La caduta dei capelli in autunno è temporanea, ma può diventare più evidente negli uomini predisposti alla calvizie androgenetica o in chi ha follicoli già indeboliti.

Quali sono i mesi in cui cadono di più i capelli?

La caduta stagionale tende a intensificarsi tra settembre e novembre, con un picco a ottobre e inizio novembre.
Il corpo reagisce al cambiamento di temperatura e alla riduzione delle ore di luce, sincronizzando il ciclo dei capelli in una fase di caduta più intensa.

Quali carenze fanno perdere i capelli?

I capelli hanno bisogno di un apporto costante di proteine, vitamine e minerali per crescere sani. La mancanza di nutrienti può rendere i capelli più fragili e favorire la caduta.

Negli uomini

Spesso la caduta è legata alla calvizie androgenetica, ma le carenze nutrizionali possono accelerarla. Le più rilevanti sono:

• Zinco: favorisce la sintesi proteica e regola il sebo
• Ferro: riduce l’ossigenazione dei tessuti se carente
• Vitamina D: supporta l’attività del follicolo
• Vitamine del gruppo B (Biotina, Niacina): migliorano la qualità del fusto capillare

Nelle donne

La caduta femminile è spesso legata a squilibri ormonali o carenze nutrizionali (diete drastiche, gravidanza, ciclo abbondante). Le carenze più comuni sono:

• Ferro: causa diradamento e capelli spenti
• Biotina e Vitamina B12: favoriscono la produzione di cheratina
• Zinco e Rame: regolano il metabolismo ormonale
• Vitamina D: mantiene sano il bulbo pilifero

Quali sono gli integratori e i trattamenti per infoltire i capelli?

Quando la caduta dei capelli si intensifica, agire tempestivamente è fondamentale. Un integratore mirato o un trattamento specifico possono aiutare a rinforzare i capelli dall’interno, fornendo ai follicoli i nutrienti essenziali per sostenere la crescita e prevenire il diradamento.
Sul mercato esistono diverse soluzioni efficaci, formulate per rispondere a differenti esigenze e tipologie di capelli. Ecco le più consigliate dai tricologi:

Viviscal – Nutrimento completo per capelli più forti e folti

Se cerchi una soluzione comprovata contro la caduta dei capelli, Viviscal è un riferimento nel settore. La sua linea combina integratori alimentari, shampoo e balsami rinforzanti in una routine completa che agisce su più livelli:

• Nutre i follicoli dall’interno, favorendo una crescita naturale e sana;
• Rinforza la fibra capillare, migliorando la densità e il volume;
• Contrasta il diradamento, restituendo ai capelli vitalità e corposità.

Grazie alla formula esclusiva con AminoMar, Viviscal supporta la crescita fisiologica dei capelli, rendendoli più forti, resistenti e visibilmente più sani nel tempo.

DS Laboratories – Innovazione tecnologica per stimolare la crescita

DS Laboratories si distingue per le sue formulazioni ad alta tecnologia, sviluppate con il sistema Advanced Nanosome Delivery che favorisce un assorbimento profondo e mirato degli attivi.
I trattamenti del brand, come le linee Spectral e Revita, sono pensati per:

• Stimolare la crescita dei capelli e prolungarne il ciclo vitale;
• Rinforzare la struttura capillare e migliorare la resistenza alla rottura;
• Ottimizzare la salute del cuoio capelluto, creando un ambiente ideale per la ricrescita.

Perfetti per chi cerca risultati visibili e scientificamente testati, i prodotti DS Laboratories combinano efficacia clinica e innovazione cosmetica.

Revivogen – L’efficacia naturale contro la caduta androgenetica

Per chi preferisce un approccio più naturale ma altamente performante, Revivogen rappresenta una scelta eccellente.
I suoi trattamenti anticaduta uniscono estratti botanici e principi attivi naturali che agiscono direttamente sulla causa della caduta dei capelli: la produzione di DHT (diidrotestosterone), principale responsabile della calvizie androgenetica.

Tra i prodotti di punta:

• Shampoo Anticaduta BIO Cleansing, che aiuta a purificare il cuoio capelluto e a bloccare l’azione del testosterone sui follicoli;
• Scalp Therapy, un trattamento concentrato che stimola la ricrescita grazie a ingredienti come acidi grassi essenziali, Vitamina B6, Zinco, Saw Palmetto e Procyanidin Oligomers.

La formula esclusiva di Revivogen contribuisce a riequilibrare la produzione di sebo, ridurre la caduta e favorire la ricrescita di capelli più forti e sani, nel pieno rispetto dell’equilibrio cutaneo.

Conclusione: prevenire è meglio che rincorrere

La caduta dei capelli in autunno è un fenomeno naturale, ma può essere gestita con un approccio completo:

• Alimentazione equilibrata e ricca di proteine
• Cura del cuoio capelluto con prodotti specifici
• Integratori e trattamenti mirati per rinforzare il capello alla radice

Agendo per tempo con l’aiuto di brand affidabili come Viviscal, DS Laboratories, Revivogen e altri integratori di qualità, è possibile mantenere una chioma sana, forte e voluminosa tutto l’anno.

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