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Perdere peso con lo sport: ecco quante calorie si consumano
Perdere peso è un’esigenza con la quale tutti, prima o poi, si ritrovano a dover avere a che fare, soprattutto quando gli anni aumentano e quando l’estate si avvicina. A prescindere dai modelli proposti dai media, spesso estremi e non realistici, restare in forma e non rischiare sovrappeso e obesità è importante soprattutto per la…