A San Valentino con la Maca delle Ande e non solo! Questa potentissima pianta di cui vi parliamo nel dettaglio con le nostre esperte su SalustoreTV racchiude all’interno di sè una grandissima energia che può influire in modo positivo sulla qualità della vita sessuale, sulla fertilità e sull’aumento della massa muscolare. Un afrodisiaco peruviano che…
Se avete la cattiva abitudine di disertare il dentista, evitando la pulizia dei denti annuale (o meglio, semestrale) e fissando un appuntamento solo quando proprio non ne potete più fare a meno, sappiate che state mettendo a rischio non solo la vostra igiene orale ma anche la vostra salute generale, soprattutto quella del vostro cuore….
Rallentare l’indebolimento Con il passare degli anni anche la più bella chioma si indebolisce. Per le donne, un vero dispiacere! In generale la soglia dei 45 anni è la più delicata. Secondo stime affidabili, infatti, è proprio a partire da questa età che la capigliatura delle donne comincia a non essere più come quella di…
Stimoli, emozioni e poche calorie: è questo il mix perfetto per salvaguardare la salute e il benessere del nostro cervello e la nostra memoria, un amico prezioso, forse il più prezioso, che spesso sottovalutiamo ma che può fare la differenza con il passare degli anni, regalandoci una anzianità più brillante e autonoma. Ma per ottenere…
I benefici del pesce per la salute sono noti, ma spesso si sottovaluta l’importanza di portare con regolarità a tavola questo prezioso alimento. Il pesce è un utile alleato per la salute del cuore, per cui bisognerebbe ricordarsi di consumarlo almeno due volte la settimana. Un’abitudine che concilia gusto, salute del cuore e linea, considerato…
Prendere il sole per molti è una piacevole abitudine, per altri un’ossessione, per tutti dovrebbe essere una necessità perché la vitamina D, strettamente legata all’esposizione ai raggi solari è un’alleata preziosa per tanti benefici. Prima di esporci al sole però, è buona norma preparare la pelle soprattutto se chiara è delicata con qualche aiuto naturale…
Le micosi sono infezioni causate da piccoli funghi in grado di attaccare l’organismo comportandosi da saprofiti o parassiti. Scopriamo come si sviluppano, come prevenirle ed i metodi di cura più efficaci. Come si trasmettono le micosi? Le zone del corpo più vulnerabili alle infezioni da funghi sono le parti “umide”: ascelle, interno dita, area…
Fare sport fa bene, si sa, e in questo senso la corsa è davvero la regina delle attività benefiche e i vantaggi di scegliere questa attività sono molteplici. Dal punto di vista pratico: non è uno sport di contatto, quindi il rischio di trauma è limitatissimo, non necessita di particolare organizzazione, struttura o attrezzatura costosa,…
Quando manca l’energia, soprattutto al risveglio, la giornata si presenta come un percorso di montagna in salita. Cambio di stagione, stress, cattiva alimentazione, riposo insufficiente possono esasperare questa condizione che influisce sull’umore, sulla resa in ufficio e a casa e in generale sulla salute psico-fisica. Come rimediare? Innanzitutto con l’alimentazione Iniziare la giornata con una…
Molto apprezzata dai maniaci della salute come un superfood per combattere i virus, prevenire l’invecchiamento e persino scongiurare il cancro, la spirulina può essere in grado di giocare un altro, molto più significativo ruolo nel combattere la malnutrizione nei paesi in via di sviluppo. Potrà, ciò che in Occidente è un supplemento alimentare di lusso,…
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