Come liberare l’organismo dai radicali liberi con il Resveratrolo e Altri Antiossidanti
Di radicali liberi si parla spesso ma pochi comprendono l’importanza di liberare il corpo da questo prodotto delle nostre attività fisiologiche. Non farlo mette a rischio la nostra salute, non solo facendoci ingrassare, ma anche favorendo infiammazioni, bloccando il metabolismo e peggiorando il nostro quadro generale. Per eliminarli, bisogna affidarsi a degli ottimi alleati: gli antiossidanti ad azione depurativa.
I radicali liberi sono sostanze che inibiscono il funzionamento di molti enzimi e possono danneggiare le membrane delle cellule, finendo poi con il deteriorare la struttura degli acidi nucleici di cui sono composti i nostri geni. Le conseguenze estreme, ormai è conclamato, possono essere patologie degenerative croniche, malattie tumorali, invecchiamento e morte delle cellule.
Purifica l’Organismo con il Resveratrolo e Altri Antiossidanti
Da pochi anni si è scoperto che esiste una stretta relazione tra radicali liberi e sovrappeso. Dipende tutto dall’insulino resistenza, quindi la bassa sensibilità delle cellule all’azione dell’insulina, condizione che si associa ad un aumento del livello di radicali liberi nell’organismo. L’insulina è anche responsabile della produzione del perossido di idrogeno, con la conseguenza di uno stato di tossicità per tutto l’organismo.
La soluzione sta nell’assunzione di antiossidantii, che hanno un’azione dimagrante e brucia grasso e di conseguenza benefica contro i radicali liberi.
Antiossidanti Naturali: Cosa Sono il Resveratrolo e l’Acai?
In questo senso il resveratrolo, contenuto abbondantemente nella buccia dell’uva, soprattutto quella scura, è in grado di dare una grossa mano a chi ha bisogno di perdere peso. Il tutto per merito della sua capacità di controllare la produzione di adiponectina, ormone che è in grado di regolare il consumo di grassi e che guarda caso manca nelle persone in sovrappeso. Ottimo anche l‘Acai, estratto dalle bacche di Euterpe Oleracea, ormai conclamato prodotto del benessere disponibile sotto forma di integratore.
Quali Alimenti Contengono il Resveratrolo?
Il Resveratrolo è una sostanza che viene prodotta naturalmente da alcune piante, come la vite, le more e il cacao, per proteggere queste piante da agenti patogeni come batteri o funghi. Il Resveratrolo è un fenolo non flavonoide. Il Resveratrolo è presente in alcuni alimenti come uva, more, noci, vino rosso e cacao. Tuttavia, per ottenere una quantità significativa di Resveratrolo da questi alimenti, sarebbe necessario consumare grandi quantità, il che potrebbe essere pericoloso. Per questo motivo, molte persone optano per integratori di Resveratrolo, che possono essere trovati in farmacia o negozi di alimenti naturali.
A Cosa Serve il Resveratrolo?
Il Resveratrolo è stato oggetto di molte ricerche a causa dei suoi potenziali effetti beneficritti come positivi per la salute umana. Questi effetti includono la riduzione della pressione sanguigna, la prevenzione delle malattie cardiovascolari e del cancro, e l’aumento della durata della vita. Tuttavia, questi effetti sono stati studiati soprattutto su animali e la ricerca sull’uomo è limitata.
Resveratrolo e Ipertensione
In relazione all’ipertensione, alcuni studi hanno dimostrato che il Resveratrolo può essere utile per ridurre la pressione sanguigna in persone con ipertensione lieve a moderata. Tuttavia, gli effetti del Resveratrolo sull’ipertensione devono ancora essere confermati da ulteriori ricerche sull’uomo. In ogni caso, è sempre importante parlare con il proprio medico prima di prendere integratori di Resveratrolo o qualsiasi altra sostanza per la salute.
Oltre il Resveratrolo: Altri Antiossidanti dalla Grande Efficacia
Un’altra soluzione efficace è ancora più semplice, se possibile, se si prende in considerazione la Vitamina C. Basta prendere qualche pastiglia di questo che è uno dei più potenti antiossidanti naturali, per scoprire tutti gli effetti benefici di cui abbiamo parlato finora. Noi ti consigliamo gli integratori naturali che trovi qui, a base degli elementi citati sopra e altri riconosciuti per le loro proprietà antiossidanti come la rosa canina, l’aloe vera, la papaia e la curcuma.
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